Instructor

Holistic Health & Life Coach, PT, SFS

Berenice Suárez

Mi nombre es Berenice Suárez, soy Holistic Health & Life Coach. Me hice personal trainer y health coach a raíz de la muerte de mi mamá y mi hermano a la edad jovencita de los 46 años. Eso me movió el piso tanto que me dije: "Bere, es tiempo de cambiar la ruta de tu familia y cuidarte por ti. Lo que vas a SER y HACER es tu elección."

Quería entender cómo el cuerpo funcionaba y quería hacerlo con ciencia, no a lo loco. Ahí fue que comencé a trabajar con lo que había en mi cocina y a transformarme. Luego, comencé a ayudar a otros y ahora... me tocó ayudarte a tí, comenzando por tu cocina y lo que guardas detrás de esas puertas.

Ahora, que tengo las herramientas, la salud y el bienestar se han convertido en mi propósito de vida. ¡Recuerda que la clave no es sólo verte bien sino sentirte bien!


Pequeños Hábitos - Resultados Permanentes

¿Quieres perder esas libras extras que no logras bajar o quieres mantener tu peso, pero estás cansado(a) de las dietas locas que no funcionan a largo plazo?


Desde nuestro grupo privado en Facebook "Livianito30" se vamos a apoyar en la creación de pequeños hábitos para tener resultados permanentes. Al conocer cómo trabaja tu cuerpo, lograrás alcanzar tu mejor versión. 

¡Lo mejor de todo! No incluye dietas restrictivas ni ningún otro truco de “Arreglo Rápido o Quick Fix”. 


Dejar pasa esta información puede ser un riesgo enorme, porque no es un programa solo para controlar o bajar de peso. Este programa podría cambiar la dirección de tu salud o tal vez, de tu vida.


¡Trabajemos juntos!


CONTENIDO DEL CURSO

Livianito 30

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    • Como usar este curso

    • Escríbeme a: [email protected] para la fecha del próximo Livianio 30.

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