Instructores

Holistic Health & Life Coach, PT, SFS

Berenice Suárez

Mi nombre es Berenice Suárez, soy Holistic Health & Life Coach. Me hice personal trainer y health coach a raíz de la muerte de mi mamá y mi hermano a la edad jovencita de los 46 años. Eso me movió el piso tanto que me dije: "Bere, es tiempo de cambiar la ruta de tu familia y cuidarte por ti. Lo que vas a SER y HACER es tu elección."

Quería entender cómo el cuerpo funcionaba y quería hacerlo con ciencia, no a lo loco. Ahí fue que comencé a trabajar con lo que había en mi cocina y a transformarme. Luego, comencé a ayudar a otros y ahora... me tocó ayudarte a tí, comenzando por tu cocina y lo que guardas detrás de esas puertas.

Ahora, que tengo las herramientas, la salud y el bienestar se han convertido en mi propósito de vida. ¡Recuerda que la clave no es sólo verte bien sino sentirte bien!

Reiki Master

Floribel Merced

Hola, mi nombre es Floribel y soy maestra de meditación. También trabajo con la práctica de Qigong y el Reiki. Inicialmente comencé con estas prácticas para poder encontrarme en un mundo acelerado.

Me di cuenta que todas estas prácticas y certificaciones tienen dos denominadores comunes... el vivir una vida simple y la meditación. Son puntos de partida para encontrar lo que realmente es importante para ti. En cuanto a tu salud física, son aspectos claves que mantienen tu equilibrio energético.

Sé que tienes el poder de crear cambios positivos en tu cuerpo, mente y vida, y estoy aquí para ayudarte a hacer justamente eso.

¿Estás listo(a)?


Reinicia tu Cuerpo para Vivir Simple y Saludable

¿Te sientes todo el tiempo sin energía, te sientes frustado porque todo lo que intestas no funciona?, ¿El estrés se a convertifo en "escuatro"?, ¿Te esfuerzas tratando de cambiar a una vida saludable sin resultados?


Conoce cómo trabaja tu cuerpo para poder hacer un detox y reinicio. Al balancear tu mente - cuerpo -espíritu, podrás crear nuevos hábitos con resultados permanentes. De esta forma lograrás alcanzar tu estado óptimo.


Dejar pasa esta información puede ser un riesgo enorme, porque no es un programa solo para hacer un detox y reinicio. Este programa podría cambiar la dirección de tu salud o tal vez, de tu vida.


¡Trabajemos juntos!



CONTENIDO DEL CURSO

7 Días de Reinicio

  1. 1
    • Como usar este curso

    • Mensaje del Instructor

    • Bienvenido(a) a tus 7 Días de Reinicio

  2. 2
    • Día 1 - El Problema donde todos hemos caído

    • Día 2 – Cosas que no funcionan y acaban agravando el problema

    • Día 3 – El Matrix – Cómo escoges todo lo que haces

    • Día 4 – Las seis necesidades que todos tenemos

    • Día 5 – Cómo cierro la brecha – mente, cuerpo y espíritu

    • Día 6 – La evaluación SINCERA

    • Día 7 – La caja de herramientas para hacer un Reset

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