7 Días de Reinicio
Este curso te da herramientas para hacer un detox de mente - cuerpo - espíritu en siete días. Haz un reinicio para vivir simple y saludable.
Berenice Suárez
Mi nombre es Berenice Suárez, soy Holistic Health & Life Coach. Me hice personal trainer y health coach a raíz de la muerte de mi mamá y mi hermano a la edad jovencita de los 46 años. Eso me movió el piso tanto que me dije: "Bere, es tiempo de cambiar la ruta de tu familia y cuidarte por ti. Lo que vas a SER y HACER es tu elección."
Quería entender cómo el cuerpo funcionaba y quería hacerlo con ciencia, no a lo loco. Ahí fue que comencé a trabajar con lo que había en mi cocina y a transformarme. Luego, comencé a ayudar a otros y ahora... me tocó ayudarte a tí, comenzando por tu cocina y lo que guardas detrás de esas puertas.
Ahora, que tengo las herramientas, la salud y el bienestar se han convertido en mi propósito de vida. ¡Recuerda que la clave no es sólo verte bien sino sentirte bien!
Floribel Merced
Hola, mi nombre es Floribel y soy maestra de meditación. También trabajo con la práctica de Qigong y el Reiki. Inicialmente comencé con estas prácticas para poder encontrarme en un mundo acelerado.
Me di cuenta que todas estas prácticas y certificaciones tienen dos denominadores comunes... el vivir una vida simple y la meditación. Son puntos de partida para encontrar lo que realmente es importante para ti. En cuanto a tu salud física, son aspectos claves que mantienen tu equilibrio energético.
Sé que tienes el poder de crear cambios positivos en tu cuerpo, mente y vida, y estoy aquí para ayudarte a hacer justamente eso.
¿Estás listo(a)?¿Te sientes todo el tiempo sin energía, te sientes frustado porque todo lo que intestas no funciona?, ¿El estrés se a convertifo en "escuatro"?, ¿Te esfuerzas tratando de cambiar a una vida saludable sin resultados?
Conoce cómo trabaja tu cuerpo para poder hacer un detox y reinicio. Al balancear tu mente - cuerpo -espíritu, podrás crear nuevos hábitos con resultados permanentes. De esta forma lograrás alcanzar tu estado óptimo.
Dejar pasa esta información puede ser un riesgo enorme, porque no es un programa solo para hacer un detox y reinicio. Este programa podría cambiar la dirección de tu salud o tal vez, de tu vida.
¡Trabajemos juntos!
7 Días de Reinicio
Como usar este curso
Mensaje del Instructor
Bienvenido(a) a tus 7 Días de Reinicio
Día 1 - El Problema donde todos hemos caído
Día 2 – Cosas que no funcionan y acaban agravando el problema
Día 3 – El Matrix – Cómo escoges todo lo que haces
Día 4 – Las seis necesidades que todos tenemos
Día 5 – Cómo cierro la brecha – mente, cuerpo y espíritu
Día 6 – La evaluación SINCERA
Día 7 – La caja de herramientas para hacer un Reset
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